Band met je kind

Vader ondernemer en aanwezig voor zijn kind

Dilemma: Bas (41): “Ik wil er zijn voor mijn kinderen, maar werk vraagt alles van me. Hoe combineer ik ondernemerschap met écht aanwezig vaderschap?”

Ik ben ondernemer. Mijn bedrijf voelt soms als mijn vierde kind: het vraagt aandacht, zorg en energie. Als ik thuiskom, staat mijn zoontje voor me. Vol verhalen over zijn dag. En ik? Ik hoor de helft. Ik knik, maar ben er niet écht.

Steeds vaker zie ik dat hij minder enthousiast naar me toe rent. Alsof ik een vreemde voor hem ben. Dat snijdt dwars door me heen. Want ik bén dol op hem, hij is mijn alles. En toch voelt het alsof ik altijd tekortschiet: óf richting mijn gezin, óf richting mijn bedrijf.

’s Avonds, als ik hem in bed leg, komt dat schuldgevoel. Mijn grootste angst? Dat hij later zegt: “Papa, je was er nooit echt.”
Wat moet ik veranderen om er wél echt te kunnen zijn?

Dilemma: Bas (41): “Ik wil er zijn voor mijn kinderen, maar werk vraagt alles van me. Hoe combineer ik ondernemerschap met écht aanwezig vaderschap?” Meer lezen »

Vader zit gespannen en baalt dat hij tegen zijn kind heeft geschreeuwd.

Boos op je kind? Zo voorkom je dat je gaat schreeuwen

Schreeuw je weleens tegen je kind, ook al wil je dat eigenlijk niet? Je bent niet de enige vader die hiermee worstelt.

Misschien herken je dit: je kind luistert niet, blijft treuzelen of gaat over je grenzen heen. Jij voelt de spanning in je lijf oplopen en voor je het weet, ben je aan het brullen. Daarna komt de spijt en het schuldgevoel. Je baalt dat je uit je slof bent geschoten, en je vraagt je af hoe je dit de volgende keer anders kunt doen.

In dit artikel lees je waarom vaders zo snel boos kunnen worden, wat schreeuwen doet met je kind en – belangrijker nog – hoe je stopt met schreeuwen. Met praktische tips die je direct kunt toepassen én een gratis stappenplan dat je helpt rustig te blijven, ook als je kind alle knoppen indrukt.

Boos op je kind? Zo voorkom je dat je gaat schreeuwen Meer lezen »

Vaderdilema: Mijn kind zit de hele dag te gamen.

Vaderdilemma:

Sinds mijn zoon aan het gamen is geslagen, is hij veranderd. Antwoord geven lukt hem niet, laat staan luisteren. Het enige wat hij doet is urenlang schreeuwen tegen dat beeldscherm. Of tegen zijn moeder, zusje of mij, als een van ons in de weg staat. Hij wordt ook steeds brutaler. Bloedirritant! Soms gooi ik het liefst de hele boel het raam.

Vaderdilema: Mijn kind zit de hele dag te gamen. Meer lezen »

vader troost kind

Coaching voor jonge vaders – van stress en onmacht naar rust en kracht

Vader worden verandert alles. Waar je eerst je carrière onder controle had, voelt het vaderschap als chaos. Deze vadercoaching voor jonge vaders helpt je om weer grip te krijgen – thuis én op werk.

Coaching voor jonge vaders – van stress en onmacht naar rust en kracht Meer lezen »

Beeld van een jonge vader die innig moet lachen om de wijsheid die het kleine kind op zijn schouder hem influistert. Dit kleine kind staat symbool voor een van zijn eigen kinderen en voor de jonge versie van zichzelf: het gevoelige, pure en wijze kind dat hij zelf ooit was. Voordat hij zich leerde aanpassen.

Luister naar je kind is luisteren naar de wijsheid in jezelf

Ooit was jij een puur, gevoelig en open jongetje. Jij leefde in een magische wereld en je voelde je verbonden met dieren, planten en alle wijsheid van het universum. Je voelde alles aan: wat goed was, wat klopte en waar je grenzen lagen. Maar toen kwam de wereld met haar regels en verwachtingen. En… paste je je aan.

Luister naar je kind is luisteren naar de wijsheid in jezelf Meer lezen »

je bent nodig pappa!

Als aanwezige vader ben je van onschatbare waarde voor je dochter

Je bent onmisbaar als vader. Simpelweg door alleen al aanwezig (en dan bedoel ik echt aanwezig) te zijn! Verbeter je vader-dochter band Meisjes met een stevige vaderdochter-band: leren stevig in hun schoenen te staan als hun papa vaak met ze stoeit; daardoor groeit hun zelfvertrouwen; en hebben ze minder last van stress-hormonen; voelen zich verantwoordelijk

Als aanwezige vader ben je van onschatbare waarde voor je dochter Meer lezen »

kind op mobiele telefoon

Doe NU dat ding uit of dat ding gaat er uit: in 5 stappen je kind van 9 van zijn mobiele telefoon af

Gek word je van die mobiele telefoon van je kind “Ik wil dat je dat ding NU(!) uit doet!” hoor je jezelf met stemverhef roepen tegen je dochter van 9. Gèk word je ervan dat ze zo vaak en zo lang achter elkaar op haar mobiel zit. Meer dan eens had je haar gewaarschuwd. Maar

Doe NU dat ding uit of dat ding gaat er uit: in 5 stappen je kind van 9 van zijn mobiele telefoon af Meer lezen »